Spørsmål og svar

Sliter med manglende energi og motivasjon.

Jente, 20

Hei. Jeg har plan om å bli barista i framtiden. Går videregående akkurat nå, siste året. Også har jeg fått lærling plass. Jeg har planer om å bli barista etter det. Men sånn som jeg har det nå, så har jeg ikke energi eller motivasjon til det i det hele tatt. Flere ganger jeg har bare lyst til å stenge meg inne og ikke snakke med noen. Men jeg er en person som sier ja hvis de spør meg om å ta en vakt. Kanskje i framtiden kommer jeg til å stenge meg inne hvis jeg har det sånn. Men jeg vet ikke hvordan jeg får det bedre. (Får ikke psykolog før neste år). Jeg begynner å bli lei av livet (men vil ikke dø). Har tullet med venner om at vi hopper over en bru for jeg er så lei av alt. Så har dere nå tips?

Svar

Hei

Det beste rådet jeg kan gi deg er at du snakker med noen om det du sliter med av manglende energi og motivasjon. Du vil få hjelp når du begynner hos psykologen neste år. Men mens du venter på tilbudet hos psykologen kan du f.eks. snakke med helsesykepleier på VGS eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Du vil få det bedre med deg selv når du får noen å snakke med. Det er jeg helt sikker på. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 27.12.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål