Hvordan få drømmekroppen?
Jente, 14
Hei! Det jeg lurer på er at hvordan man kan få Støre rumpe og hofter. Hva mat kan det hjelpe eller hvilken øvelse må du gjøre for å få fram den kroppen du vi? Det er ikke sånn at jeg hater kroppen min, men det plager meg hvergang jeg ser flere jenter med en bra kropp. Ikke si at jeg må like kroppen min og hvordan jeg ser ut og sånt. Jeg vill bare ha svaret. Svar fort plz takk.
Svar
Hei!
Det er ikke slik at det finnes en bestemt oppskrift eller bestemte øvelser som garanterer større hofter og lår. Hvordan vi ser ut er nemlig i stor grad avhengig av genene våre.
Men ved å trene regelmessig, samtidig som du spiser nok kan du påvirke kroppen og kanskje oppnå endringer. Se inspirasjon til øvelser i artikkelen under.
God trening!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 27.12.2021
Oppdatert: 27.12.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål