Er jeg for tynn, og hva er kroppsdysfori?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Den høyden og vekten du beskriver høres ut til å være helt normal. Du er ikke spesielt tynn.

Kroppsdysfori er en tilstand der du ikke føler deg til rette med din egen kropp. Det er gjerne transpersoner som har kroppsdysfori, men andre kan også ha det. Det er smart å jobbe med å finne seg til rette i egen kropp, være fornøyd med den kroppen du har. Det beste er å ha en kropp som er sunn og sterk. Det får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det er fint å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)