Jeg lurer på om jeg kan ha separasjonsangst?

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller til oss hvordan du har det og hva du strever med. Jeg forstår at du har mange tanker og følelser som ikke er så lett og forstå.

Jeg tror nok ikke det er separasjonangst du har når du blir stresset av at du ikke får møte folk du sier på TV.

Jeg kjenner jo ikke deg så godt så jeg vet ikke så mye om hvordan du har det med mennesker du har rundt deg - som familie og venner. Separasjonsangst er noe man kan få når man er redd for å bli forlatt av mennesker man har rundt seg og som er viktige for oss.

Men det å leve seg inn i TV og roller mennesker har der kan vekke ulike følelser i oss. Vi kan f eks bli både glade i mennesker og triste av mennesker vi ser på TV. Det er fordi de har ulike roller som vi også kan kjenne oss igjen i i vårt virkelige liv.

Ut fra det du skriver til oss om så syns jeg det virker som du har mange ting du strever meg og jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss.

Jeg forstår at du ikke vil involvere foreldrene dine men jeg vil likevel anbefale deg å snakke med dem om hvordan du har det og hva du tenker på. Ofte så kan det å dele tankene sine med noen gjøre at vi får det bedre og at vi forstår oss selv bedre.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart.

Hilsen psykiatrisk sykepleier