Jeg vet ikke helt hva jeg føler….

Hei!
Takk for at du kan skrive til oss og fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du strever med mange ting og at det ikke er så lett og få tak i akkurat en ting som kan gi deg et svar. Slik er det ofte og da er det fint å snakke med noen som kan hjelpe oss å forstå oss og våre reaksjoner bedre.

Det virker for meg som du har et negativt blikk på deg selv og at du ofte tar på deg en rolle. Denne rollen er deg som er blid og morsom og at du får bekreftelser på denne delen av deg. Mens den delen av deg som ikke har det så bra er det ikke så mange som vet om eller ser.

Det å ta på seg en slik rolle er ikke uvanlig – ofte så vil man jo helst vise seg fra sin beste side.

Det høres også ut som at du ser og bekrefter din venn fordi du forstår at hun strever. Du opplever imidlertid at hun ikke helt får til å gi deg det samme tilbake og det kan jo kjennes vanskelig ut vil jeg tro.

Mitt aller beste råd til deg er å b om samtaler hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss. Det å ha noen å snakke med om det som du strever med kan gjøre at du får det bedre med deg selv.

Hvordan ville det være for deg å si til venninnen din at du er redd for å miste henne og at du har lyst til å se henne mer? Noen ganger kan det å si fra gjøre at de andre forstår bedre hva du ønsker.

Det å føle press på alkohol og sex er nok dessverre noe mange kan kjenne seg igjen i. Forsøk og kjenn etter hva du vil og hvor dine grenser går. Hvor mye vil du drikke? Er du klar for å date noen akkurat nå eller har du nok med deg selv? Dette kan være spørsmål du kan stille til deg selv og som du og helsesykepleier kan se på sammen slik at du blir bedre kjent med deg selv og hva du vil. Vi må ikke alltid gjøre det de andre gjør.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier