Er over 18 og nylig får autisme diagnose. Kan jeg få god hjelp?

Jente, 18

Fikk ikke for så lenge siden vite at jeg var på autisme spektret. Jeg har fylt 18 så jeg lurer på om det er god hjelp å få selvom man har blitt myndig. Jeg har et stort ønske om en støtte kontakt for det har mange i klassen min med samme diagnose. Jeg vet ikke hva som kan hjelpe meg, så jeg lurte på om dere har noen råd? Og en annen ting… Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det, men jeg føler på en ekstrem form for humør svingninger og indre uro. Kan ofte ha selvmordstanker og jeg vet ikke hva det kommer av. Tenker ofte at jeg er dum og at det er så mye jeg ikke klarer å forstå. Jeg syns det er vanskelig å forstå meg selv noen ganger. Jeg har så lyst til å dele med noen om hvordan jeg har det, men ofte kan jeg misforstå et eller annent de har sakt og bli lei meg etterpå når jeg har prøvd å fortelle det. Alt jeg ønsker nå er bare å få det bedre med meg selv, men hvordan? Har prøvd å vise dem det med selvskading, men det er kanskje ikke så lurt. Jeg klarer heller ikke å gråte

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Så flott du tar kontakt med oss. Tanker og følelser kan være vanskelig å forstå og sette ord på. Derfor trenger vi trening og veiledning for å bli kjent med hvorfor vi reagerer som vi gjør. Selvmordstanker og selvskading er et resultat av at en har det vondt og ikke vet hvordan en skal håndtere dette. Om en opplever å ha slike tanker er det viktig å søke hjelp. OG det finnes god hjelp til deg også!

En av de symptomene som en ser ved autisme er at en har vanskelig for å tolke hva andre mener. Det gjør at det er lett oppstår misforståelser og en ikke føler en blir forstått. Det gjør vondt. Det er veldig bra du har lagt merke til dette for dette er viktig å kommunisere når du skal snakke med noen. Jeg råder deg til å fortelle dette til de du tar kontakt med og sammen kan dere avtale hvordan dere kan håndtere når det blir vanskelig.

Det er flere steder du kan søke hjelp. Fastlege, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. De kan henvise videre til Psykisk helsevern for voksne om du trenger det. De kan hjelpe deg i forhold til rettigheter du har for oppfølging og opprette en Individuell plan (IP). du kan finne god informasjon om dette på helsenorge.no. Du kan også ta kontakt med autismeforeningen.no om du ønsker informasjon om diagnose og rettigheter du har.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.1.2022