Jeg trener mye. Er usikker på om det er en spiseforstyrrelse.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser hvordan du har det med mat og trening. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Det kan hende at du har utviklet en spiseforstyrrelse og at du trenger hjelp.

Strevet du har med vanskelige tanker etter at du har spist og at du er drevet til å trene kan være tegn på spiseforstyrrelser. Vi i ung.no kan ikke stille diagnoser til dere som skriver til oss fordi vi ikke får undersøkt dere. Det er derfor viktig at du snakker med foreldrene dine eller helsesykepleier om dette. Om du synes det blir vanskelig å fortelle om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no eller du kan sende en melding om at du strever med vanskelige tanker om mat og kropp.

Det finnes hjelp og det er viktig at du får hjelp til å ta det mer med ro. Når du trener så mye som du gjør i dag vil du lettere få skader. I tillegg vil de vanskelige tankene om mat og trening bli forverret.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser