Jeg sliter veldig med mat. Er det spiseforstyrrelse?

Jente, 13

hei jeg sliter veldig med mat og sånt jeg veier meg hver dag og skriver det altid ned nesten hver gang jeg har spist får jeg dorlig samvitighet og prøver og straffe meg selv med for eksempel og droppe faste måltider eller prøve å ungå og spise resten av dagen.jeg spiser så og si aldri sukker og prøver altid og lure meg unna sosiale settinger hvor mat er inkludert. jeg lyver om hva jeg har spist og jeg planlegger altid vartfal dagen før hva jeg skal spise i løpet av hver dag. jeg for dorlig samvitighet hvist jeg ikke trener. jeg tilbringher mye tid for meg selv på rommet.er dette tegn på en spiseforstyrrelse

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så strevsomt med mat. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine?

Det er vanskelig for meg å vite om du har en spiseforstyrrelse siden jeg ikke får undersøkt deg. Du har flere tegn på spiseforstyrrelse og det er derfor viktig at du får en undersøkelse av fastlegen din eller helsesykepleier. Du trenger oppfølging slik at du får spist nok mat og til å skille de spiseforstyrrede tankene fra det som er friskt.

Du har mange plagsomme tanker som gir deg dårlig samvittighet og som får deg til å unngå mange matvarer. Dette trenger du hjelp til å komme ut av. Foreldrene dine bør servere deg mat en periode slik at du kan få litt fri fra de plagsomme tankene som forteller deg at ulike matvarer er skumle.

Det er sunt å ha et avslappet forhold til mat. Alle kan spise litt sukker og det er sunt å kunne kose seg sammen andre. Dette trenger du hjelp til å få til.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.2.2023