Jeg tror jeg er avhengig av telefonsex. Hva gjør jeg?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er en del som tenner på telefonsex. Det er helt ok.

Så lenge dere begge er 16 år eller eldre, at dere begge vil ha telefonsex, at ingen av dere presser den andre, er det helt ok.

Hvor mange som har telefonsex med sin eks, vet vi ikke. Det er sikkert en del som har det.

Seksualitet med seg selv og en partner er privat. Ingen har noe med hva du/dere gjør.

Hvis noen sier noe om dette, kan du framvise en sterk holdning.

Hvis noen sier noe, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot den som sa noe. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom føttene. Da står du stødig. Pust rolig. Dette er en sterk fysisk holdning.

Se på personen som sa noe. Hold blikket dens mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning.

Så kan du si noe sånt som at den ikke har noe med deg, like lite som du har noe med den, eller noe annet som passer. Så kan du trekke på skuldrene å gå.

En annen metode er å gjøre akkurat den samme sterke fysiske holdningen, pluss øyekontakt, men smile, le litt. Da tar du det med humor, noe som kan virke avvæpnende. Hvis folk ser at mobbing ikke virker, at personen ikke blir lei seg, slutter de raskere med mobbingen. Den har liksom ingen effekt.

Hvis du ikke vil ha telefonsex kan du onanere til orgasme for deg selv i stedet for å ringe.

Etter orgasme lages det nemlig et hormon i kroppen som nedsetter kåthet. Det kan ta litt tid før en på nytt kan bli kåt. Da vil du få tid til å ltenke deg om. Da er det lettere å la være og ringe ham.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no