Hvilken muskelgruppe er mest attraktiv ?

Hei, takk for spørsmålet ditt.

Du liker å tenke på muskler som noe attraktivt, og det er det for mange, men ikke for alle. Noen synes det er fint å ha definerte muskler, andre synes det å være tynn og slank er flott, noen liker de som er rundere.

Det viktigste er at man trives med egen kropp, og det er dessverre mange som ikke gjør det i tenårene. Gutter kommer senere i pubertet enn de fleste jenter, og ønsker tidlig å få en muskuløs kropp. Det er ikke anbefalt å trene bare enkelte muskelgrupper i puberteten. Det er testosteron som påvirker muskelvekst, og derfor vil man ikke kunne få store muskler før man er ferdig i puberteten.

Prøv å fokusere på å spise regelmessig og sunt og få i deg det du trenger for å vokse normalt. Tren variert og gjør det du liker. Så kan du etter hvert trene mer styrke om det er det du liker best.

Vi kan ikke svare på hva jeg/vi i Ung synes er mest attraktiv slik du spør om.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)