Kan man slanke seg i ansiktet? Hjelper massasje?

Jente, 13

Hei jeg er jente på 14 år som lurer på om det er mulig å miste velt i ansiktet men ikke på kroppen? Jeg har en relativt tynn kropp og veldig fornøyd med den men føler at jeg har mer fett eller er mer «puffy» i ansiktet i forhold til kroppen. Er det noe jeg kan gjøre med dette? Isåfall hva burde jeg gjøre? Slankekur?Ansikts massasje?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei. Det er ikke mulig å punktslanke seg. Mister du vekt, vil det fordele seg jevnt over hele kroppen, ikke bare ansiktet.

Det er uheldig å slanke seg i puberteten, da det kan forstyrre den fine hormonbalansen som kroppen er avhengig av for pubertetsutviklingen.

Mange har et litt rundt og kanskje litt barnslig ansikt i begynnelsen av puberteten. Etter hvert som du vokser og utvikler deg, så vil hele deg forandres og bli voksnere, også ansiktet.

Det vil nok heller ikke hjelpe på det du kaller puffy om du masserer ansiktet. Det kan føles deilig så det kan være fint å prøve.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.6.2023