Spørsmål og svar

Kan rumpa bli mindre av cardio-trening?

Jente, 13

Hei. Jeg så en video eller noe sånt at hvis man trener for mye cardio så kan rompa bli mindre. Er det sant?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
akkurat hvordan rumpa di reagerer på cardio-trening er vanskelig å si fordi vi alle reagerer litt ulikt på trening. Dersom du trener cardio og styrketrening samtidig som du får i deg nok næring kan du være ganske sikker på at rumpa ikke blir mindre.

Les mer om resultatet av trening og gener og trening i artiklene under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 4.11.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Når ser du resultatene av treningen?

Gener og trening

Dette skjer i kroppen når du trener

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Hvordan kan jeg få større rumpe?

Trening og idrett

Bør jeg trene hele kroppen når jeg vil ha større rumpe?

Trening og idrett

Jeg trener mye rumpe, men føler fortsatt på lite resultat.

Trening og idrett

Hva trener jeg ved trappetrening?

Hvordan kan jeg få større rumpe?

Går det an å gå ned i vekt samtidig som jeg trener for å få større rompe?

Trening og idrett

Går det an å bli sterk uten å få store muskler?

Trening og idrett

Får man mindre timeglass- figur av å trene? Kan jeg trene rumpen hjemme?

Trening og idrett

Får jeg mindre bryster av å trene?

Trening og idrett

Blir rumpa mi mindre av å trene den? Blir den hard eller myk?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål