Redd for å bli smittet av bakterier.

Jente, 14

Jeg vet ikke hva som skjer men jeg har et problem med bakterier. Det er liksom sånn at jeg tenker på det hele tiden og blir sur og lei meg når jeg føler neg skitten. Jeg kan ikke legge neg i senga hvis jeg ikke har dusjet, selv om jeg bare har vært hjemme. Jeg jan heller ikke tråkke eller røre noe etter jeg dusjet. Det begynner å bli et stort problem i hverdagslivet mitt. Jeg var helt normal før vinter ihvertfall. Det er juni nå. Jeg tror det har bie med huset vårt å gjøre. Vi har et gammelt hus og jeg trives ikke her i det hele tatt. Huseierne skal selge huset og mamma skal kanskje selge det. Hun er alene med meg og broren min så hun har ikke så mye penger til a kjøpe et annet, men jeg vil ikke bo her lengre. Det er gammelt og ekkelt, og mange insekter. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med megselv. Jeg hater huset. Vi har familie ca. 5 minutter unna men jeg kjenner dem ikke så godt. Jeg kunne godt ha bodd his de da

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dette virker som er veldig slitsomt for deg! Det er ikke godt å være så redd for å bli smittet. Jeg forstår at du strever!

Jeg syns det virker som din frykt for smitte påvirker din hverdag i så stor grad at jeg syns du skal få hjelp. Jeg vil anbefale deg å snakke med moren din og med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det å være redd for smitte er jo bra - da skjerper man seg som regel på en slik måte at man vil unngå å bli smittet. På den annen side så kan man bli for forsiktig og det kan gjøre at man i verste fall utvikler angst eller tvangstanker rundt smitte. Jeg tror det har blitt slik for deg at du både har angst og en del tvangstanker. Det er derfor viktig at du snakker med de jeg har anbefalt deg her og at du viser de det du har skrevet her til oss i ung.no.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 11.6.2023