Trives ikke hjemme på grunn av søsterens spiseforstyrrelse.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Psykiske lidelser oppstår ikke i et vakuum. De rundt den som sliter, som f.eks. deg, blir påvirket av det personen (i dette tilfellet søsteren din) sliter med. Du har også en av dine foreldre som er alvorlig syk så jeg kan forstå at det blir for mye for deg og at du kan ha vansker med å trives hjemme.

Jeg har ingen umiddelbar løsning her til deg men jeg vet at dersom du forsøker å snakke mer med dine foreldre og med din søster så kan dere sammen kunne legge en plan slik at dere alle kan ha det bra sammen. Du kan enten snakke med de alene eller så kan du be om hjelp til å snakke med de. Du kan be om hjelp til dette av f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, fastlegen din og/eller noen ved nærmeste familievernkontor. De kan alle hjelpe deg å snakke med både dine foreldre og med din søster og kan hjelpe dere slik at dere får det bedre sammen hjemme.

Fastlegen din, helsesykepleier og noen ved familievernkontoret kan også hjelpe deg slik at kan klare bedre å fokusere på det som er bra og som fungerer hjemme hos deg heller enn det som du er misfornøyd med og det som ikke fungerer så bra. Jeg vet at hvis man klarer å holde fast i det som er bra så blir det ofte lettere å takle det som er vanskelig.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om at du ikke trives hjemme. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no eller skriv noen flere notater om det du opplever som vanskelig hjemme hos deg og vis så dette til de du snakker med. Du vil etter hvert få det bedre hjemme. Det er jeg helt sikker på!

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no