Spørsmål og svar

Hvorfor får jeg mer kviser etter å ha spist frukt og grønt enn godterier?

Gutt, 17

Jeg får mye mer kviseutbrudd etter å ha spist frukt og grønnsaker enn etter å ha spist skokolade og andre godterier, så jeg skjønner ikke hvorfor dere eksperter påstår at det er bare godteri som gir kviser!

Hei!

Noen mener de opplever å få mer kviser etter å ha spist ulike matvarer, men det finnes ingen god og entydig forskning som viser at bestemte typer matvarer faktisk gir kviseutbrudd.

Når det er sagt, vil inntak av mye godterier og usunn mat påvirke kroppen negativt uavhengig av om det gir kviser eller ikke, mens inntak av frukt og grønnsaker vil ha en positiv effekt på kroppen og på helsen generelt.

Du kan lese mer om kviser i denne artikkelen og her finner du tips til et sunt og variert kosthold.

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 29.7.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Får man mer kviser av å spise frukt?
Jente, 15
Kropp
Jeg liker ikke frukt eller grønnsaker, hva kan jeg gjøre?
Jente, 17
Helsa di
Hvorfor liker jeg ikke noen frukt eller grønnsaker? Er det vanlig?
Jente, 14
Mat og kosthold
Må jeg spise frukt og grønnsaker?
Gutt, 19
Mat og kosthold
Går det an å ha en intoleranse for godteri?
Jente, 14
Helsa di
Er en kalori det samme uavhengig av hvor den kommer fra?
Jente, 17
Mat og kosthold
Hva innebærer egentlig kryssallergi?
Jente, 15
Helsa di
Hva kan jeg gjøre for å dempe søtsuget?
Jente, 17
Helsa di
Kan man gå opp i vekt av å spise for mye frukt og grønnsaker?
Jente, 16
Mat og kosthold
Kan jeg bytte frukt med godteri med tanke på sukker?
Jente, 16
Mat og kosthold
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål