Prøver å spise mer, men greier det ikke

Jente, 13

Hei, jeg vetikke hva som skjer med meg. Jeg spiser Max 1 måltid om dagen og ellers spiser jeg ikke noe, jeg prøver å spise mere men jeg greier det bare ikke…. Jeg føler meg ofte veldig syk, feks jeg føler jeg må spy veldig ofte synet mitt blir også uklart når jeg føler jeg må spy osv…. Jeg har spydd en gang som var forrige uke, da følte jeg meg veldig dårlig, men hadde ikke feber eller noe, etter jeg kasta opp var jeg helt fin i gjen. Folk har merka at jeg ikke spiser på skolen osv og de spørr ofte om jeg har spise forstyrrelser, noe jeg tror jeg ikke har, men kan det være en mulighet for at jeg er på vei til å få det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

At du ofte føler deg syk og blir uvel er noe du bør spørre legen din om og få undersøkt nærmere. Det er viktig å finne ut hva som skjer med deg. Legen kan finne ut om det er noe galt med kroppen din eller ikke.

Om legen finner ut at alt er fint med deg, kan det være at du blir uvel fordi du spiser altfor lite. Kroppen trenger å få tilført energi. Forsøk å spise lite om gangen, men spis ofte.

Det kan føles feil å spise når man er kvalm, men det er ofte det som hjelper. Et gammelt kjerringråd mot kvalme er å ha litt ingefær i et glass vann og drikke det. Ellers så varer ofte kvalmen til magen er rolig igjen.

Det er viktig å spise jevne og regelmessige måltider, uten å spise for mye, men du skal heller ikke spise for lite. Jeg vil ikke si at du har en spiseforstyrrelse. Du vil gjerne spise, men blir ofte uvel.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om dette.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 26.9.2023