Problem med å vare under samleie.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette, men det er ikke så lett å svare på hvorfor dette har skjedd uten å snakke med deg.

Du kan snakke med lege/fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Mens du venter på hjelp kan jeg komme med noen innspill som kanskje kan være til hjelp.

For tidlig sædavgang er en av de problemer som spesielt unge menn sliter mest med.

Noen har vært vant til å onanere raskt. Til å begynne med var det kanskje for at ingen skulle oppdage en, og etterhvert har dette blitt det vanlige mønsteret for onanering.

Det kan altså være et tillært mønster. Selve utløsningen er ikke viljestyrt. Signalene til utløsning går via et nervesystem som kalles det autonome nervesystemet og dette er påvirket av det ubevisste og tidligere erfaringer.

Det vi vet er at jo mer stresset en blir, jo raskere kommer utløsning.

Hos noen vet vi ikke årsaken til dette problemet.

Hvis en strever med å få orgasme/sædavgang under samleie kan det være stress eller en følelse av at en må prestere. Da forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da kan den seksuelle tenningen avta eller det tar lang tid før en får orgasme/sædavgang.

Kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no