Hva gjør jeg når kjæresten sliter?

Hei.
Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du er bekymret for kjæresten din. Det forstår jeg. Kjæresten sliter og truer med å ta livet sitt. Det er alvorlig og veldig bekymringsfullt!

Det er veldig viktig at du snakker med noen om bekymringene du har. Du skal ikke forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Og dette er ikke informasjon som du skal holde for deg selv. Hvis noe alvorlig skjer, så vil du få det veldig vondt og kjenne på skyldfølelse.

Jeg vil be deg om å snakke med foreldrene dine. Du behøver ikke å fortelle alt, men det må komme frem at kjæresten din har det veldig vondt og har truet med skade seg selv. Forhåpentlig er foreldrene dine tilgjengelig for deg og kan støtte deg og hjelpe til sånn at foreldrene til kjæresten din kjenner til bekymringen.

Du kan også gå til helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom. Der kan du fortelle om bekymringen og de kan hjelpe deg med hva du kan gjøre. De kan tilby støttesamtaler og kanskje du kan motivere kjæresten din til å gå dit. Kanskje også bli med på en samtale der.

Du kan ringe Alarmtelefon for barn og unge på 116 111 eller bruke chatten deres www.116111.no. De er der for deg og kjæresten din!

Det er veldig viktig at du snakker med noen nå! Du skal ikke forsøke å hjelpe kjæresten din alene. Fortsett å være en god venn og kjæreste. Din støtte betyr mye, men kjæresten din må ha profesjonell hjelp nå og foreldrene må vite at det er så vondt.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg og kjæresten din om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen