Tenker mye på selvmord og sånn, hva skjer?

Hei,

Så fint at du skriver til oss i ung.no

Det er mye som skjer i en tenåringskropp og -hjerne. For mange kan det bli litt kaos i følelsene. Det er helt naturlig.

Jeg synes det er veldig fint at du har så mange fine interesser i tillegg til skole. Spesielt siden det er så mye nytt på ungdomsskolen og mange kjenner på stress og uro for alt det nye!

Når det blir mye kaos i følelsene, kan det være ekstra fint å skrive ned hva du tenker på og føler. Det kan også være til hjelp å f.eks. snakke med helsesykepleier på din skole, eller andre voksne som du velger å stole på.

Det er utrolig trist at mennesker velger å avslutte livet sitt. Livet er uansett så kort og dessverre må vi tåle mye nedturer, men heldigvis også mange oppturer.

Ved å sette ord på tanker og følelser blir du bedre kjent med deg selv, tryggere på deg selv, du får sortert litt i kaoset og vil stå sterkere i motgang. Så fortsett med det.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no