Er det normalt å ikke spise lunsj fordi man blir kvalm?

Hei.

Det er ikke sunt for kroppen å hoppe over lunsjen på skolen. Det er nok derfor moren din vil bli bekymret også. Ungdommer trenger et måltid på skolen for å holde konsentrasjonen oppe og for at kroppen skal få dekket energibehovet sitt.

Om man hopper over et måltid er det fort gjort å bli oversulten og spise mye av sukkerholdige produkter for eksempel, eller at man blir for kvalm til å spise nok mat gjennom dagen slik at kroppen kommer i energiunderskudd. Begge deler er negativt for helsen og gjør en mer sårbar for å utvikle sykdom.

Jeg synes du skal snakke med moren din om dette, slik at dere finner en løsning som passer for deg. Selv om du blir kvalm er du nødt til å spise. Kvalmen vil forverres av for lite mat.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse