Hvordan kan jeg finne noen som kan elske meg ?

Gutt, 20

Hei. Eg studerer akurat nå. Å får å holde det kort. Eg har gåt gjenom ein lang depresjon og dyp ensomhet i mange år. Idag driver eg med å bygge livet mit opp, med å trene, spise bedre og bare endre livet mit. Det har eg gjor veldig bra med nå, kjener bedre selvtillit osv. Men. Eg har ikkje hat ein kjæreste før, eg har egentlig ingen erfaring med det utenom et kyss i fylla. Å eg går med mykje tungt historie som eg personlit har ikkje fåt sagt høgt før, som begynner å slite meg ut. Å eg veit ikkje om eg klarer å finne ein som klarer å håndtere alt eg har fra fortiden min. Eg er møk lei å høre det komer snart, har hørt det siden eg var 14. Eg bare veit ikkje om eg kommer til å finne noen som kan elske meg idag, og klarer å høre fortiden min, og skjønne meg og kva eg har gåt gjennom. Btw, den fortiden involverer selvmords tanker og sånt. Å eg er red får at ingen komer til å forstå meg. Eg har det bra å ikkje vær red får at eg har sånne tanker idag. Takk får svar.

Svar

Hei!

Jeg forstår at du har hatt en tung og vanskelig fortid og at denne påvirker deg i dag også. Det er jo sånn at vi alle har en historie og noen ganger er den tung og krevende. Men det er heller ikke unikt og man er ikke alene om det. Det å ha en historie og livserfaring som det du forteller at du har viser at du har en styrke og en forståelse av at livet også kan være krevende og vanskelig. Det er en styrke når man møter andre. Fordi når vi er åpne så vil andre også bli åpne og fortelle. Om ikke historiene er like så kan man forstå hverandre og bli kjent på en annen måte

Du trenger ikke skamme deg over din fortid. Den trenger ikke definere deg men den kan være en del av deg. Jeg syns du gjør mye riktig nå. Du trener og bygger deg opp. Du er blitt kjent med deg selv. Du ser på deg selv annerledes og med et godt blikk. Det er viktig å gjøre for da åpner man seg opp for andre med en innstilling om at du også kan bli elsket.

Har du hatt noen å snakke med om det som har hendt deg? Noen ganger kan det å bearbeide gjøre at man får et klarer blikk på sin historie og kan legge det bort der det hører hjemme. Som f eks at dersom man bærer på følelser som sinne for andre har gjort oss vondt så kan det å bearbeide hjelpe oss og forstå at det ikke er din skyld det du har opplevd og man kan rette sinne der den skal være - hos den eller de som har gjort oss vondt.

Det jeg vil si til deg er at du er på en god vei nå og du trenger ikke skamme deg for dne du er. Det å forstå og akseptere vil gjøre at du kan komme deg videre og ta i mot kjærlighet. Du er god som gull!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

God klem til deg,

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.12.2025