Hvorfor er jeg så glemsk og hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Jente, 14

Hei. I ca et år har jeg hatt det litt rart. Jeg føler liksom at jeg glemmer ting, og kanskje at jeg hoppe litt fram i tid bare 5-10 min lksm men fortsatt.jeg var på benson boone konsert for 2 dager siden men husker nesten ingenting. Selvom konserten varte i 2 timer. Husker ikke hva jeg spiste til frokost med mindre jeg tenker en del på det. Jeg hater det siden jeg gleda meg så mye til benson boone, det føles liksom ikke ut som jeg har vært der. Og kanskje føler jeg meg noen ganger at kroppen min og hjernen er samme person. hvorfor skjer dette, og hvordan kan jeg få det tilbake som det var før dette begynte. - ca ett år siden. 🫩🫩

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det du beskriver kan ha sin normale forklaring i at du nå er i puberteten. Hjernen din er under utvikling og modnes. Om du er bekymret for at det kan være noe annet så syns jeg du skal ta en prat med de voksne hjemme og at dere sammen kan finne ut om dette med at du glemmer er bekymringsfullt eller normalt. Har noen andre lagt merke til at du har det slik? Venner, de på skolen eller familie?

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det litt mer utfyllende både om hjernen og puberteten. I tillegg til hvem du kan prate med og hvordan om ting du syns er vanskelig. Ønsker deg alt godt fremover og har troen på at det blir bedre etter hvert. Jeg legger i tillegg ved en app som er interessant og kan forklare litt om hjernen/hvordan vi tenker og føler.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.11.2025