Har jeg en spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat. Du trenger oppfølging fra de voksne rundt deg. Siden vi i UNG ikke møter dere som skriver til oss kan vi ikke stille diagnoser. Det er derfor veldig viktig at du også får hjelp fra helsesykepleier eller foreldrene dine.

Når du spiser lite og ikke er sulten kan det være tegn på en spiseforstyrrelse. Lite mat kan føre til at du mister sultfølelsen. Når du spiser lite mat kan hjernen din også sende ut sterke sultsignaler som kan få deg til å spise mer enn du hadde tenkt. For at du skal ha et sunt og godt forhold til mat trenger du oppfølging i måltider slik at du spiser nok mat. Slanking i ungdomstiden skal alltid følges opp av helsevesenet slik at det ikke utvikler seg til å bli en spiseforstyrrelse.

Du skal ikke være alene om dette. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser