Kan skifte mellom EKSTREM sorg/tristhet, glad og sint på kort tid!

Jente, 14

Hei! Jeg bare lurer på noen ting innenfor BPD! Fordi jeg føler jeg har ALLE symptomene på BPD unntatt traumer og omsorgssvikt i barn/ tidlig ungdomstid! Her er noen av tingene jeg kjenner meg igjen i og sliter med! f.eks ekstreme svingninger! Kan skifte mellom EKSTREM sorg/tristhet, glad og sint på mindre en 20 minutter! Hele tiden redd for at folk skal forlate meg fordi jeg er «formye»! Hørt det litt i barndommen også! Flere eksempler er at jeg har/driver med selvskading! Og har selvmordstanker! Har fått diagnosene depresjon og angst! Veldig mye impulsive ting jeg gjør! Dårlig selvbilde! Får aldri sove! Snakker mye og folk tar avstand fordi jeg snakker hele tiden! Jeg kan også dra folk veldig innpå også plutselig trekke meg unna og hate de! Uten noe grunn! Føler meg ofte alene og misforstått! Har hatt noe hallusinasjoner! Og mye tvangstanker!MEN veldig mange sier at det er jo bare «ungdoms hormoner» osv! Men er dette normalt! Jeg er så desperat!

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om hvordan du har det.

Jeg forstår at du lurer på om du har BPD siden du har så sterke humørsvingninger. Det kan virke som om du har store og ekstreme svingninger, og kanskje er det mer enn hva de fleste på din alder har, men jeg kan likevel ikke si om dette er BPD.

Det er ofte vanskelig å stille diagnose innenfor personlighetsforstyrrelser, siden hjernen, og spesielt følelsesdelen av hjernen, er så umoden i begynnelsen av tenårene. For mange så roer det seg, dette med sterke følelses-svingninger, når du kommer mot slutten av tenårene.

Det er likevel kanskje ingen trøst for deg akkurat nå, når du har disse ekstreme svingningene. Jeg tenker at det kan være til god hjelp å gå regelmessig i samtaler, hvor du får hjelp til å sortere i tanker, og verktøy til å bruke tankene dine til å dempe sterke følelser. Det kan også være veldig lurt å skrive dagbok, notere ned negative tanker og tolkninger og finne gode motargumenter mot disse.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 28.2.2025