Glidemiddel ved samleie? At han kommer i munnen min?

Jente, 15

Dette er egentlig et spørsmål fra meg å kjæresten min. Vi har vært sammen i 4 måneder nå og har lyst til å ha samleie. Han har slikket og fingret meg flere ganger og jeg har å sugd han flere ganger. Nå føler vi at vi er klare for ”ordentlig sex”, men vi skal bruke glidemiddel. Vi er bare ikke helt sikre på hvordan vi skal bruke det. Skal begge det og skal jeg kun ta det på kjønnsleppene eller gni det på hele fitten min. Selvom kondomen allerede kommer med glidemiddel på har vi fortsatt lyst til å prøve det. I tillegg gir det kanskje bedre ytelse for han når jeg suger han. Før har jeg stoppet å suge han når han kommer, men nå vil jeg prøve at han kommer i munnen min, går det fint?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om spørsmål om bruk av glidemiddel ved samleie, og om det går fint at sæden kommer i munnen din.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Glidemiddel kan du smøre inn i - og litt rundt - skjedeåpningen.

Men hvis du er kåt, er skjeden våt av skjedesekret som lages da. Det er ikke sikkert at du trenger glidemiddel. Det er vanlig at en ikke trenger glidemiddel. Når du er kåt er også skjeden utvidet.

Husk bare at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
Du kan lese mer om jente-kjønnet her

Sikre deg også at du avslappet i musklene i bekkenet. Hvis du ubevisst strammer disse musklene idet penisen skal inn, kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

For å "finne" musklene kan du stoppe urinstrålen når du tisser, og så at du slipper opp og tisser videre. Da kjenner du hvordan du skal stramme musklene og slappe av i dem.

Du skriver ikke om kjæresten har hatt sex med andre. Hvis han har det, bør han sjekke seg for kjønnssykdommer før dere har samleie og at du suger penisen hans uten kondom.

Han kan sjekke seg på helsestasjon for ungdom.

Det går fint at sæden kommer i munnen, hvis han ikke har hatt seksualitet med andre tidligere.

Når du suger penisen hans kommer det mer spytt i munnen din. Da trenger han heller ikke glidemiddel på penisen/kondomet.

Du kan lese om oralsex i denne artikkelen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Det kan bidra til at dere får enda bedre kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 24.7.2026