Vi har prøvd, men klarer ikke å ha sex. Vil så gjerne få det til.

Jente, 18

Hei! Jeg har vært i et forhold i over 2 år nå. Vi har flere ganger prøvd å ha sex (den klassiske varianten) helt siden vi ble sammen, men vi får det aldri til. Ingen av oss har hatt det med noen andre. Han har ofte lust til å ha sex, å jeg vil jo få det til jeg også, men jeg føler at jeg mister helt sexlysten osv fordi vi aldri får det til uansett hvor mye vi prøver. Dette fører til irritasjon hos meg hver gang han prøver å starte noe. Jeg føler at det tærer litt på forholdet vårt…noe som er veldig kjipt. Det som gir oss nytelse har som regel vært at han fingrer meg og jeg runker/suger han. Men vi kommer aldri lenger enn det. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, fordi jeg føler jeg henger veldig etter med tanke på andre som er på min alder og venner som også har kjærester og snakker om at de har sex ofte osv, å dette skaper en form for stress hos meg. Jeg vil så gjerne få det til.

Svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og at dere leser det flere ganger?

Det er en del som strever med å få til samleie. Ofte kan det ha flere årsaker.

Det ene er at penisen ikke er skikkelig stiv, noe som kan komme av at han stresser eller føler at han må prestere.

Se denne artikkelen.

Det andre er at jenta ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang og det er vondt og vanskelig å få penisen inn.

Jenta må være kåt. Da er skjeden våt og den er også utvidet slik at en får penisen inn.
Se denne artikkelen om å bli kåt. En kan bruke seksuelle tanker og fantasier også når en er med en partner. Hva en tenker på er det ingen som har noe med.

Det som en del bommer på er at skjeden ikke går rett opp. En prøver å presse penisen rett opp. Da støter penisen rett mot den bakre skjedeveggen.

Skjeden går litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.
Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
Dere kan lese mer om jente-kjønnet her

En annen utfordring kan være at jenta tar i idet penisen skal inn. Hvis jenta tar i, strammer hun musklene i bekkenet. Da kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg.

For å "finne" musklene kan du stoppe urinstrålen når du tisser. Da kjenner du hvordan du skal stramme musklene. Nå er det strammingen du skal forhindre, men du må kjenne etter hva som skjer.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kan dere se om dere kan slappe mer av med tanke på samleie? Kan dere le litt sammen, kose dere og nyte hverandres kropper?

Fortsett med