Det blir veldig vondt i skjeden. Føles ut som jeg har brent meg inni.

Hei!

Samleie skal ikke være vondt. I og med at det kjennes slik du beskriver er det viktig at dere tar en pause fra å ha samleier. Du kan ikke lide deg gjennom samleier for partnerens del!

Om dette har en sammenheng med smerter i magen kan jeg ikke svare på. Det er det fastlege eller spesialist slik som gynekolog eller annen spesialist, som må finne ut av. Lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen kan henvise deg til gynekolog.

Gynekolog kan eventuelt henvise deg til en av de tre Vulvaklinkkene i Norge. Du kan lese om de her.

Kan det være at du ikke er skikkelig kåt?

Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det kan bli nesten som gnagsår i skjeden.

Hvis du er kåt er skjeden våt og også utvidet, slik at det blir plass til en penis.

Men hvis en vet det blir vondt forsvinner kåtheten raskt og skjeden, som akkurat var vår og utvidet, kan raskt bli trang og tørr. Da blir det vondt. Det blir som en vond sirkel.

Hvis det er vondt kan en ha en tendens til ubevisst å stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen og den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da blir det enda trangere og enda vondere.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn og under samleie. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Som du ser er det ikke lett å nyte samleie.

Ta en pause fra samleier. Dere kan ha annen form for seksualitet. Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen og du får også god seksualitet, noe som kan bidra til å bryte den vonde sirkelen.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Snakk med lege.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no