Biter på klær for å håndtere vanskelige tanker og følelser.

Jente, 15

Hei. Jeg vet ikke hva som er feil med meg. Jeg spiser ting når jeg er sur. Nermere sagt klær. En gang ble jeg sur og lei meg og beit opp favorittkjolen min. I helgen var jeg på en fest. Veninna mi har pult gutten jeg har likt. Dette skjedde for et år siden. Men fant ikke ut av det før nå. Samme tidsrom som da de pulte, holdt jeg litt på med han. Vi snappa mye og var endel sammen og hooka litt osv.. det at det tok et år før jeg fant ut av det syntes jeg var helt forferdelig. Jeg klarer ikke stole på veninnen min lenger. Og klarer ikke se noe godt i henne lenger. Nå skrev jeg meg litt bort, men på festen i helgen så var venninna mi og han jeg likte/liker. Jeg klarer ikke se dem sammen. Jeg gikk på badet og der var genseren hans. Jeg skulle ta en bit av den men tok heller og beit litt i et håndkle. Men klarte ikke motstå fristelsen og reiv av en bit av genser med tenna og svelget den. Er dette farlig? Jeg spiste også litt på en jakke senere på kvelden for å få ut sinne. Trenger jeg hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du skriver hit til oss her i ung.no!

Det virker som du biter på klær for å håndtere vanskelige tanker og følelser. Det kan se ut som biting av klær er en nervøs uvane du har lagt deg til. Jeg tenker at du kan ha behov for å lære deg å håndtere vanskelige tanker og følelser på en litt bedre måte, og det kan du få hjelp til dersom du snakker med noen om det du sliter med.

Det er ikke farlig å bite eller spise på klær slik du gjør, men jeg tenker at det kan være lurt av deg å snakke med noen slik at du får hjelp til å håndtere vanskelige tanker og følelser på en bedre måte enn det du gjør i dag. Slik at du slipper å spise opp alle klærne dine :-)

Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du klarer å håndtere vanskelige tanker og følelser på en bedre måte.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.6.2022