Er det lov å drepe seg selv når man er under 18 år?

Hei!

Det er veldig leit å høre at du har det så vanskelig at du tenker med selvmord som en løsning, men jeg vil takke deg for å ta kontakt med oss. Det å ha selvmordstanker er både skummelt og ubehagelig, men ofte er disse tankene et uttrykk for at man har det vanskelig heller enn et ønske om å dø. Og du skal vite at det er mye god hjelp å få!

Det å ta selvmord er i seg selv ikke straffbart i Norge uansett alder. Hvert eneste menneskeliv er unikt og verdifull, og derfor er det slik i Norge at det heller er straffbart å hjelpe noen med å ta selvmord eller oppfordre dem til å gjøre det.

Mitt beste råd er at du ikke holder disse tankene for deg selv. Det å snakke om sine følelser hjelper med å sortere tankene dine og få perspektiv fra andre. Ofte når man har det tøft er det vanskelig å se løsninger selv, og da er det godt med støtte og hjelp fra andre.

Jeg anbefaler at det første du gjør er å dele disse tankene dine med en voksen. Da vil du kunne få mye gode råd og støtte .Du kan gjerne starte med å snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjonen for ungdom. Der kan du få hjelp til å sortere i hva du kan gjøre noe med selv og hva andre kan hjelpe deg med. Ved behov kan de også hjelpe deg med en henvisning til lege eller psykolog.

Mange synes det er vanskelig å snakke om følelsene sine, og da er et tips å skrive det ned. Vis dem gjerne hva du har skrevet til oss her på ung.no!

Trenger du noen å snakke med nå? Da kan du ringe Mental helse sin døgnåpne hjelpetelefon på 116 123, eller legevakten på 116 117.

Si til deg selv at disse vonde tankene er midlertidige og at du skal klare å jobbe deg gjennom det. Jeg håper du tar kontakt med noen og ønsker det alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no