Sliter med spisevansker og har trang til selvskading.

Jente, 15

Grunnen til at jeg kommer til dere og ikke snakker om dette til helsesykepleier, foreldre osv er foridi jeg føler st problemene mine ikke er store nok til å egt snakke med noen om det. Jeg vet ikke hva som skjer med med nå fortiden. Jeg vet ikke hva jeg føler og hvorfor jeg føler det. Men jeg har bare hatt ulike perioder hvor jeg enten overspiser ekstrent mye og spesielt med usunn mat. Mens andre dager sulter jeg meg selv og spiser ingenting i løpet av en dag. Jeg vet ikke hva det er, men jeg føler meg bare noen ganger ekstremt lei meg og deprimert og andre ganger føler jeg ingen ting. Hver gang jeg overspiser angrer jeg i ettertid og vil sulte meg selv fordi jeg bil ikke legge på meg. Jeg føler det kunne hjolpet å skade meg selv. Jeg gruer meg hver eneste dag til å gå på skolen. Skolen gjør meg så sliten og noen ganger tenker jeg bare st det ikke er hvert å leve livet fordi ingen ting er bra. Jeg vet at det ikke er noe galt med meg, men jeg hater denne følelsen jeg går gjennom nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når jeg leser det du skriver her at du sliter med så ser jeg at du trenger noen å snakke med. Du sliter med mange vanskelige tanker og følelser, og du bruker maten (sulting og overspising) og har trang til selvskading for å fjerne deg fra alle de vanskelige tankene og følelsene.

Både selvskading og spiseproblemer har den funksjonen at de er en flukt vekk fra vanskelige tanker og følelser. Men du trenger ikke denne flukten! For verken tanker eller følelser er farlige, og du kan ved å snakke med noen få hjelp til å få bedre tanker og følelser slik at du ikke lengre trenger verken selvskadingen eller spiseproblemene.

Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du forteller helsesykepleier om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, selvskading og spiseproblemer. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og da vil hun hjelpe deg slik at du får det mye bedre med deg selv på sikt.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 8.1.2023