Lurer på om hun er deprimert.

Jente, 16

Jeg tror jeg kan ha litt depresjon. I det siste har jeg følt på at alt er et ork, mange av de tingene jeg før ville ropt Ja til for å bli med på har nå blitt et kanskje. Jeg klarer ikke finne på noe å gjøre om dagene så tiden tilbringes på mobilen. Mye av energien jeg før hadde har jeg mistet og jeg føler at jeg ikke klarer å gjøre noe annet enn å ligge på sofaen. På aprilsnarr fikk jeg vite at mamma og pappa skulle skilles, jeg har ikke tenkt mye over det og heller ikke vært lei meg på grunn av det. Mamma mener at jeg har innestengte følelser som er så langt inne at jeg selv ikke klarer å finne dem. Hun begynte å tro det etter at jeg en dag kom hjem fra skolen og begynte å grine skikkelig da jeg skulle fortelle henne om at jakka jeg egentlig ikke brydde meg om var ødelagt. Jeg er egentlig ikke lei meg, men allikevel er alt blitt så tungt. Mitt spørsmål er: Er det mulig å være ubevisst deprimert?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ut fra det du skriver her tror jeg ikke at du er deprimert. Jeg skriver tror fordi jeg ikke kan si det med sikkerhet da dette mediet ikke egner seg til diagnostisering.

Det jeg leser her at du sliter med en del vanskelige tanker og følelser. Det gjør mange i ungdomstiden da denne tiden er en vanskelig tid for mange. Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med noen om at du føler at du mangler energi og at du har vanskelige tanker og følelser.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også snakke med fastlegen din. Dere vil sammen finne ut hva du sliter med og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne gi deg et svar her. Jeg legger ved en del artikler her til deg. Kikke på de! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.7.2021