Hvordan delta mer i timene og ikke bli så fort sint på læreren?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ikke vet hva som skjer med deg og du trenger litt råd og tips.

Så leit å høre at du sliter på skolen og med læreren din. Samtidig så skriver du at du har kjempe lyst til å ha det bedre, delta mer i timene og ikke bli så sur på læreren. Det forteller at du ønsker å gjøre noe med det:-)

Du er nå i puberteten og da er det veldig vanlig med følelsene du beskriver. Les mer om hva som skjer i puberteten i artikkelen under svaret.

Ofte er det hormonenes herjinger i kroppen som er avgjørende. Og noen er mye mer plaget med humørsvingninger enn andre. Det som er viktig er å øve på å regulere følelsene sine. Det er ok med en og annen utblåsning, men allikevel er det viktig å beherske seg og være høflig.

Det er ofte foreldre eller søsken som får mest gjennomgå av en sint tenåring. De fleste akseptere at sånn er det bare å ha en ungdom i hus. Det er fint om alle kan bidra med på å jenke seg litt for å skape mest mulig husfred.

Hvis utblåsningene er på skolen, er det enda viktigere å forsøke å legge en demper på temperamentet. Gå en tur ut, få litt frisk luft. Ta et glass vann, hva som helst for å komme ut av situasjonen.

Har du snakket med læreren din om hva det gjør med deg, når du blir presset til å gjøre så mye at det resulterer i at du skulker skolen mot din vilje.

Be om en prat med læreren bare du og han/henne. Tenk igjennom hva som skal til for at du får det bedre på skolen og i han/hennes timer. Hva trenger du for å lære? Hva kan du gjøre for at det skal bli bedre, og hva kan læreren gjøre for at det skal bli bedre for deg?

Motivasjon er noe de aller fleste snakker om, og som de fleste mener at de "mangler". Det forventes at motivasjonen bare skal "finne deg", og ikke omvendt. Men slik er det dessverre ikke. Med mindre du gjør noe aktivt for å bli motivert, kommer ikke ting til å endre seg av seg selv. Du må selv gjøre en jobb med deg selv for å finne ut av hva det er som mangler. Hvorfor sliter du med motivasjonen og hvordan kan du få det bedre?

I løpet av livet så vil vi alle møte på mennesker som vi ikke matcher så godt med. Vi kan verken slutte på skolen eller jobb på grunn av det. Når man begynner å irritere seg overfor noen så er det også lett og bare begynne å se på personens negative sider. Prøv og skift fokus. Hva er bra med læreren, og hva kan du selv gjøre for at det skal bli bedre?

Læreren vil sikkert prøve å endre på noe av det du sier til han/henne så lenge du sier det på en fin måte. For eksempel kan du si; "Jeg klarer ikke å være på skolen når du presser meg for mye. Det gjør at jeg blir sint, sliter og skulker skolen. Jeg skulle ønske at du kunne møtt meg på følelsene mine. Når man ikke angriper person, men heller snakker ut fra seg selv, så er det lettere å ta imot budskapet.

Du har sikkert noen lærere som du opplever er flinke. Hva gjør de som du liker? Kan du komme med råd til denne læreren om hva som gjør at du blir motivert og lærer bedre?

Læreren vil nok gjøre sitt ytterste for at timene skal bli bedre for deg.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, det hjelper å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser.

Har lagt ved noen artikler om blant annet hva som skjer i puberteten som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på.

Jeg ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no