Jeg føler meg håpløs, har selvmordstanker og vet ikke hva jeg skal gjøre?

Jente, 18

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre. Jeg droppet ut av videregående i oktober i fjord, da jeg startet i vg2. Jeg jobbet litt, og har vært hos psykolog for alvorlig sosial angst, moderat depresjon Jeg har ikke hatt kontakt med andre en familien min det siste året, og har vært mest alene. Da jeg fylte atten i januar fikk jeg tilgang til sparekontoen foreldrene mine har spart opp penger til meg fra da jeg ble født. Og jeg bestemte meg for at jeg skulle levd det beste livet jeg kunne med de pengene jeg fikk, og når pengene var borte skulle jeg ta livet mitt. Nå har de 120 000kr jeg fikk blitt borte. Jeg føler meg så håpløs, jeg avsluttet behandlingen hos bup, ettersom at verken piller eller samtaler var noe jeg følte at hjalp. Jeg føler ikke at jeg kan snakke med foreldrene mine heller, ettersom at jeg har sløst bort over 100k på under ett år, og jeg vet ikke engang hva jeg har brukt det på. Jeg vil dø, men vil ikke at de skal bli triste, fordi jeg er veldig glade i dem.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Nå er det viktig at du ikke gir opp. Husk at du er viktig og umistelig.

Det er forståelig at du ikke ønsker å skuffe foreldrene dine. Likevel er det viktig at du forteller dem hvordan du har det.

La foreldrene dine få ta vare på deg, nå som du trenger det mest.

Kanskje blir de litt skuffet over at pengene er brukt. Men det viktigste nå er at de ikke mister deg.

Du bør uansett ikke gå alene med selvmordstanker. De er et tegn på at du ikke har det bra og at du trenger hjelp til å finne løsninger på det som er vondt og vanskelig for deg.

Når du går alene med det som plager deg, kan tankene dine lure deg. Derfor er det viktig at du snakker med noen. Da kan du få hjelp til å finne andre løsninger som kan bidra til at du får det bedre.

Selv om dine erfaringer med BUP og medisiner tidligere ikke har hjulpet, betyr det ikke at det ikke finnes god hjelp.

For å få rett hjelp er det viktig at du er ærlig og forteller akkurat hvordan du har det. Samtidig bør du følge de rådene du får. For at andre skal kunne hjelpe deg, er det viktig at du også hjelper deg selv.

Vær tålmodig og snill med deg selv. Husk at det kan tid før ting blir bedre.

Kontakt legevakt som kan vurdere om du bør snakke med noen fra DPS allerede i dag, eller om du bør henvises til behandling.

Alternativt kan du ta kontakt med helsestasjon for ungdom.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. psykolog. De som jobber der har taushetsplikt.

Du trenger ingen avtale i forkant. Det er bare å møte opp i åpningstiden. Åpningstider finner du hjemmesiden til kommunen.

Følg gjerne de råden du finner i vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 11.8.2023