Spørsmål og svar

Hva er sunnest av hamburger og kroneis?

Jente, 17

Hei jeg vet at ingen av de er sunne men hva er sunnest av hamburger og kroneis?

Svar

Hei!

Hamburgere inneholder en del næringsstoffer som kroppen trenger i tillegg til at den kan gjøres sunn ved å velge mage kjøtt, grovt brød og godt med grønnsaker. Kroneis derimot, inneholder mye sukker og mettet fett og ellers lite av de næringsstoffene som kroppen trenger.

Hamburger vil nok i utgangspunktet derfor være sunnere enn kroneis.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 11.8.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Alt du treng å vete om næringsstoff
Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?
Gode vaner for en sunn hverdag
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvorfor er frukt ofte sunnere enn dessert?
Mat og kosthold
Er det sunnere å spise dyr enn billig mat?
Mat og kosthold
Hvor er umettet fett sunnere enn mettet fett? Er rosin og avokado sunt?
Mat og kosthold
Hva bør jeg spise for å ha et sunt kosthold?
Mat og kosthold
Hva bør jeg spise for å oppnå et sunt og balansert kosthold?
Mat og kosthold
Kan jeg spise for mye frukt?
Mat og kosthold
Kun kjøtt i kostholdet (Carnivore-diett), er det helseskadelig?
Mat og kosthold
Spiser jeg for mye ultraprosessert?
Helsa di
Hva bør jeg spise for å få mest ut av treningen og bli mett?
Kropp
Vil jeg få mer fett på kroppen av å spise fett i energibalanse?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål