Jeg har ikke lyst på han lenger, hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei jeg har vært sammen med kjæresten min i 5 månder nå. Jeg elsker han sykt mye og alt har vært så perfekt mellom oss. Men i det siste har jeg begynt og ikke være like fysisk tiltrukket av han. Jeg har alltid pleid å nyte sexen vår og har alltid hat veldig lyst til p ha sex med han. I det siste har jeg ikke hatt så lyst til det. Jeg vet ikke hvorfor? Jeg har ikke følt med så glad i det siste og føler meg litt ensom? Kjæresten min respektere godt at jeg ikke alltid vil ha sex med han. Men jeg savner veldig det å være fysisk tiltrukket av han. Jeg har også hat fantasier om andre mens vi har vært sammen, men jeg hadde aldri utført noen av de. Jeg elsker han så mye og vil aldri såre han. Men jeg greier ikke være sammen med noen jeg ikke er tiltrukket i? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det du beskriver i spørsmålet ditt er ikke uvanlig når et forhold har vart en stund. Alt som var spennende, nytt og deilig i begynnelsen av forholdet blir etter hvert ikke like heftig lenger. En har sett hverandre nakne flere ganger og kanskje begynner sexen å bli litt forutsigbar slik at den ikke gir samme nytelsen lenger.

Endring i lyst kan også være et tegn på at en ikke har det så bra i forholdet. Kanskje blir en ikke sett og bekreftet slik en trenger eller så kan ens egne følelser endre seg og ikke være like sterke lengre.

Lysten kan også endre seg om en får det dårlig med seg selv. I spørsmålet ditt forteller du at du kan føle deg ensom og at du ikke har følt deg glad i det siste. I slike perioder er det vanskelig å ha energi nok til å tenke på sex selv om en er veldig glad i kjæresten din.

Som du forstår kan det altså være mange årsaker til at du har det slik du forteller om i spørsmålet ditt. Et forslag til løsning er å snakke med kjæresten din og fortelle at du ikke har det så bra, men at du er like glad i han som før. Han merker med stor sannsynlighet at noe er galt og trenger å få vite hva som skjer med deg.

Det er også fint å snakke med noen om hvordan du har det. På den måten kan du finne ut av hvorfor du har slike følelser og hvordan du kan få det bedre. Helsestasjon for ungdom i kommunen din er et fint sted å få hjelp. Det er også mulig å snakke med helsesykepleier på skolen din.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 21.8.2023