Fins det noe søvnmedisin til de under 18 år? Melatonin f eks?

Jente, 13

Hei,jeg skal på leier skole om 89 dager. Og jeg strever veldig massa med søvn når jeg sover andre plasser bort fra mamma og pappa,også lurte jeg på om det finnes noe medisiner fordi når jeg søker for jeg ikke noe onkologisk svar så det er litt vanskelig🤍 også står det at barn under 18 år kan ikke ta melatonin så nei det finnes ikke noe medisin for barn,men jeg føler at det på en måte bør fins eller må jeg ta kontakt med legen min?🩶 Plis jeg trenger hjelp,håper dere får en fin dag videre ung.no🩷🩷

Hei kjære deg.

Mange barn og unge har vansker når de drar på leirskole. Mange sliter med søvn, andre med mat, noen med å være uten foreldre osv. For mange blir dette også noe en kan vokse på: det kan være skummelt, men man lærer at det går bra.

Det stemmer at det i følge Felleskatalogen står at barn og unge under 18 år ikke børe få Melatonin. Men - mange barn kan likevel få det, særlig om man går til lege.

Siden du skriver du sliter med søvnen, vil jeg anbefale at du går til lege. Da kan du fortelle hvordan du har det. Så kan legen si hvilke alternativer du har. Det kan hende at Melatonin er et alternativ da, men der fins også andre ting man kan prøve.

F eksempel fins det på apoteket medisiner mot søvnløshet og mot uro, som er uten resept.

Men HVA som er best behandling for deg - om det blir Melatonin eller noe annet - kan jeg ikke si deg sikkert. Det må legen din avgjøre.

Så gå til lege, så får du mer hjelp. Man kan gå alene som 13-åring. Men det kan være greit å få hjelp av foreldre og ha med foreldre til timen (om man vil).

Hvis legen din og du kommer frem til at du bør prøve medisin, er er tips at du prøver det før du skal på leir, slik at du vet litt hvordan det virker. Det kan f eks være greit å gjøre det i helgen.

Så det kan være greit å prøve å få en rask legetime, slik at du rekker å prøve ut medisin (hvis du får medisin).

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 29.6.2026