Hvorfor blir jeg ikke kåt?

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om dette.

Først til dette med p-pillene. En vanlig bivirkning er at en ikke så lett blir kåt. Vanligvis går denne bivirkningen over i løpet av de tre første månedene etter oppstart med dem.

Hvis du fortsetter å streve med dette, kan du kanskje vurdere å bytte til vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for deg.

Kan det være for trangt der nede?

Det er ikke vanlig at skjeden er for trang. Den har en enorm evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

1) Kan det være manglende kåthet som er årsaken?

• Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang
• Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet

Problemet for mange jenter er at en ikke blir så kåt ved tanken på samleie. Det er ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

2) Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

• Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
• Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
• Du kan lese mer om jente-kjønnet her

3) Det er noen som tar i idet penisen skal inn i skjeden. Da kan en ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du

• klarer å slappe av i musklene
• puste sakte ut
• liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn.
• Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no