Samleie har ikke funka. Jeg har ikke hatt stor nok åpning.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Jeg har delt svaret opp punktvis med temaer i uthevet skrift. Da er det kanskje lettere å lese.

Det er noen som strever med å få til samleie.

Noen har deler av skjedekransen som dekker noe av skjedeåpningen.

• Du kan lese om skjedekransen her
• Du kan lese mer om jente-kjønnet her

Hvis du tror det gjelder deg, kan du snakke med jordmor/lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Kan det være at du ikke blir kåt nok ved tanken på samleie? Det er vanlig.

• Hvis du ikke er kåt, er skjeden mindre fuktig og den er trang
• Hvis du er kåt er skjeden våt og også utvidet. Da blir det vanligvis plass til en penis

Det er uansett ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Hvis en tar i, idet penisen eller en finger skal inn i skjeden, kan det være at en ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan den nedre delen av skjeden nesten lukke seg selv om skjeden i utgangspunktet var både våt og utvidet.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet

• kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene
• puste sakte ut
• og «slippe musklene ned» idet penisen føres inn
• Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene

Kan det være at dere prøver å føre penisen rett opp?

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

• Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
• Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden ligger i kroppen

Dere kan ta en pause og vente med samleier.

Dere kan lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Sikre deg at du er skikkelig kåt.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

• Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no