Lurer på om hun sliter med sosial angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du har blitt mobbet mye av dine "venner" er det ikke så rart at du er redd for å treffe på de på gaten. Du er nok redd for at noen av de du kjenner, dine "venner", skal si noe stygt til deg igjen og mobbe deg mer. Derfor er du mer redd for å treffe de du kjenner enn de du ikke kjenner.

Jeg tror ikke det er sosial angst du sliter med, men heller ettervirkninger av den mobbingen du ble utsatt for. Som du sier selv her så har du ikke vansker med å være sammen med mange mennesker. Du er redd for å møte de du kjenner, og det tror jeg har sammenheng med den mobbingen du ble utsatt for. Mobbing setter nemlig store spor og de fleste som har vært utsatt for mobbing ender opp å slite med ettervirkninger i form av negative tanker om seg selv og angst slik jeg leser her at du gjør.

Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med når du treffer de du kjenner. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og mer med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med av negative tanker om deg selv, lav selvfølelse og angst. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Det er jeg sikker på vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no