Har jeg dårlig kondisjon?

Har jeg sikkelig dårlig kondis? Jeg pleier ofte å stusse mye på det. I dag jogger jeg litt etter 3 måneder uten trening. Jeg har hatt aldri god kondis men jeg har hest som sport og vil gjerne trene og ha muskler til den sporten. Men i dag så var jeg på en 2,5 KM tur og jeg jogget 500m strekninger x2, men hvorfor ble jeg så utslitt og sliten? Jeg har hatt asthma når jeg var liten og jeg vet ikke hvis jeg har det lengere men det er ikke merkbart i hvertfall fordi jeg har ikke hatt behandling på mange år det har litt gått bort. Men en gang så dro jeg også sa legen at jeg kan bruke før trening og det gjorde jeg i dag. Og det er ikke sånn at jeg merker noe forskjell men kan det henge sammen at jeg har værre kondis fordi jeg hadde asthma når jeg var liten? I tilleg var makspulsen min i dag på 184 og jeg skjønner ikke hvorfor jeg blir så sliten av å løpe så korte avstander. Når jeg er trent så kan jeg løpe 2km uten problem men jeg føler alle andre ungdommer på min alder er bedre trent ☹️