Hvordan kan jeg bli den personen alle ønsker å være?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så leit å lese at du har det så vanskelig nå. Jeg synes likevel det er veldig bra at du tar kontakt med oss og vil ha hjelp til å få det bedre.

Alle av oss er født som individer, og det er nødvendig å fortsette å endre og tilpasse seg til du blir personen du vil være.

Det er dessverre ikke stort du kan gjøre med at hormoner raser rundt i kroppen din og gjør deg lett sur, lett irritert og lett lei deg.

Det er også vanlig at de man er mest glad i får gjennomgå mest, som foreldrene dine. Det du kan gjøre noe med er hvordan du håndterer hverdagen. Når du merker at du blir sur og irritert, så si det til foreldrene dine, også går du ut av situasjonen til du får roet deg ned. Da slipper du å si og gjøre ting som du angrer på etterpå. Når du kommer tilbake så har du forberedt det du vil si og hvordan du skal si det.

Det er en prosess der du endres litt etter litt for å la den beste versjonen av deg selv komme ut. Det innebærer evnen til å gradvis nå det du vil oppnå. Det er der du ikke gir opp, men heller fortsetter å jobbe mot drømmen hver dag. Dette er god trening til videre i livet. Det vil komme mange situasjoner fremover både i yrkeslivet og privat hvor det er lurt å ha trent på dette.

Jeg tenker at du kan utforske deg selv, og også jobbe med selvtillit og selvfølelse. Tips til det har vi i artiklene under, og også hjelp til selvhjelp som kan få deg til å snu negative tankemønstre mot seg selv.

Det føles godt å prate med noen når du ikke har det greit eller trenger å rydde opp i tankene dine - enten det er stort eller smått. Helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom kan være en sted å starte.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv.-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no