Er det noen fordeler med å slutte å onanere?
Gutt, 20
Tenker å slutte eller ta en pause fra å onanere. Den seksuelle orienteringen min har falt helt på villspor pga porno. jeg blir ikke engang litt kåt av vanlig sex lenger. Lurer på om hva effekten av dette blir. Er det noe positive helsefordeler eller negative osv.
Svar
Hei!
En kan oppleve effekt eller endring av seksuell lyst om en tar en pause fra porno. Da "avvenner" en seg den visuelle stimuleringen porno gir og får en heller til å bruke fantasiene sine. Dette kan kjennes krevende og vanskelig til å begynne med, men om en er tålmodig og bruker tid, vil en merke at det går lettere å bli kåt og få orgasmer.
Fordelen med å utvikle sine egne fantasier uten porno er at det vil bli enklere å ha sex med en partner. En kan klare å komme mer i kontakt med egne følelser i kroppen og enklere kjenne igjen hvordan ulike former for stimuleringer kjennes.
Å slutte å onanere vil ikke nødvendigvis ha noen spesiell effekt i noen retning.
Noen ganger får en til dette alene, andre ganger kan det være til hjelp å snakke med noen. Da kan helsestasjon for ungdom være et alternativ. Har en mulighet til å betale for hjelp, kan sexologiske rådgivere være et alternativ.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS
Besvart: 5.5.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål