Opplever at foreldrene er strenge og overbeskyttende.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er bra du skal til BUP og få hjelp med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og selvskading. Når du får hjelp til å håndtere dine vanskelige tanker og følelser på en bedre måte så vil du etter hver ikke trenge selvskadingen som en løsning.

Det er ikke alltid lett å være ungdom. Det er en periode der man prøver å finne ut hvem man er og vil være. Man skal også rive seg litt løs fra foreldrene sine. Jeg forstår at du blir frustrert når foreldrene dine bestemmer at du ikke får være mye alene, ikke like lenge ute som dine venner og tar fra deg telefonen din.

Samtidig har foreldrene dine helt rett i at det er deres oppgave å passe på deg så det går bra med deg i fremtiden. Det er faktisk deres rett og plikt som foreldre. De er nok veldig bekymret for deg siden du sliter med deg selv og med selvskading. De har disse reglene fordi de vil sørge for at du har det bra og ikke skader deg.

Det er vanlig at foreldre slipper litt opp når de gjelder grenser i takt med at ungdommen blir eldre. Denne tiden er ikke så enkel for foreldre heller. Det er ikke alltid lett å vite hvilke grenser man skal sette og det eneste foreldre egentlig ønsker å gjøre er å beskytte barna sine. Når du får hjelp av BUP og får det bedre med deg selv er jeg sikker på at dine foreldre også vil lempe på reglene og grensene. Men det er lurt om foreldre og ungdom kan samarbeide om hvilke grenser og regler man skal ha i familien. Slik at alle har det bra hjemme.

Kanskje kunne du og foreldrene dine kan sette dere ned sammen å snakke om dette. Det bør i så fall være på et tidspunkt der dere ikke allerede krangler. Du kan jo ta initiativet? Det er viktig å tenke gjennom hva du vil ha sagt til mamma og pappa. Si noe om hva som er viktig for deg og vær helt konkret hva du ønsker. Snakk også gjerne om det å stole på deg, spør dem om de stoler på deg og hvorfor de eventuelt ikke gjør det, snakk om det!

Det er slik at du kan regne med at foreldrene dine vil imøtekomme alle dine ønsker, men kanskje dere kan komme frem til en avtale dere begge kan leve med. Vis mamma og pappa denne nettsiden: Foreldrehverdag/å sette grenser. Der vil de finne mange gode tips.

Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen din eller ta kontakt med nærmeste familievernkontor. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no