Spørsmål og svar

Hvordan bli kvitt fett på magen?

Jente, 17

Hei Går det an og miste fett på magen uten og trene og jogge. Er det noen andre alternativer? Jeg liker og trene men jeg får ikke det resultatet jeg ønsker. Og hvilken mat burde jeg spise for og få bort fettet på kroppen?

Svar

Hei!
Det går an å miste fett på magen uten å trene og jogge ved å spise sunn mat. Jeg legger med tips til sunn mat du kan spise.

Når det er sagt så vet jeg ikke om du behøver å miste fett på magen?

Det er lurt å spise sunt samtidig som du trener regelmessig, på den måten får du en sunn vekt og en god helse! Det tar tid å få resultater av trening og kosthold, men de kommer etter hvert!

Les mer i artiklene under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 25.9.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Person som løfter vekter.
Når ser du resultatene av treningen?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvordan trene og spise for å få bort fettet på siden av magen?
Helsa di
Hvordan bygge muskler og bli kvitt fett?
Kropp
Hva må jeg gjøre hvis jeg skal klare å få større rumpe og flat mage?
Trening og idrett
Får jeg strammere mage av å trene den?
Trening og idrett
Forbrenner man mer fett rundt magen av jogging enn å bare trene styrke?
Helsa di
Hvordan få bort fettet nederst på magen?
Trening og idrett
Hvordan får jeg bort fettet på megen min?
Trening og idrett
Hvordan får jeg mindre mage og lår?
Kropp
Usikker på kroppen fordi magen er så stor i forhold til resten av kroppen
Trening og idrett
Er det et kort program for å få raske resultater?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål