Jeg vil ikke snakke med mindre foreldre om problemer. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det høres ut som du går gjennom en vanskelig perioden nå og jeg synes det er fint at du deler disse tankene med oss. Det er leit å høre at foreldrene dine ikke tar plagene dine på alvor slik du skulle ønsket. Du skal vite at du ikke er alene og at mange unge vil kjenne seg igjen i det du beskriver!

Du forteller at du helst vil slippe å snakke med foreldrene dine, og da finnes det heldigvis mange andre alternativer du kan starte med. Du kan for eksempel snakke med en kontaktlærer, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. Alle disse har erfaring i å snakke med ungdom som har det vanskelig og du kan stole på at det du forteller blir tatt på alvor. Dersom det er behov for det kan de henvise deg videre til en lege eller psykolog for utredning av psykiske plager.

Helsepersonell har i utgangspunkt en streng taushetsplikt, som betyr at det man forteller skal ikke fortelles videre. Det finnes enkelte unntak fra dette, og når man er under 16 år er det fortsatt slik at dine foreldre har rett på å vite viktig informasjon som handler om din helse. Grunnen til dette er at det er deres ansvar å ta vare på deg når du trenger det.

Helsepersonell er allikevel veldig interessert i å høre hva ungdommen mener, derfor vil jeg anbefale deg å fortelle løper/helsesykepleier om hvorfor det er vanskelig for deg å fortelle dine foreldre. Kanskje de kan hjelpe deg med å fortelle foreldrene dine etterhvert, slik at foreldrene dine forstår hvor plaget du er og hva slags hjelp du trenger for å bli bedre?

Husk at de fleste foreldre vil gjøre det som trengs for å hjelpe sine barn når de har det vanskelig, men det er ikke alltid like åpenbart for dem hva som plager barnet og hva slags hjelp de kan bidra med. Da kan det være fint hvis en annen voksen er med på å involvere dem. Her kan du lese om hvordan man kan snakke med sine foreldre om vanskelige ting.

Trenger du noen å snakke med nå? Da har Mental helse en døgnåpen Hjelpetelefon på nummer 116 123, hvor du kan være anonym.

Jeg håper du tar kontakt med noen. Si til deg selv at de vanskelige periodene er midlertidige og at du skal klare å jobbe deg gjennom de. Jeg ønsker deg det beste og masse lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no