Burde jeg være bekymret for sexlysten min?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om sexlysten og hva du kan se på.

Første til dette med sexlysten.

Det er ikke noe du trenger å bekymre deg for. Du har akkurat nådd den alderen nå der testosteronnivået er på topp. Slik vil det være en stund framover.

Så lenge onaneringen ikke går ut over og kolliderer med skole, jobb, hobbyer, være med venner og familie, er det ikke noe å bekymre seg for.

For at du skal kjenne at du har mer kontroll når du blir kåt, kan du minne deg selv på avtalen du har med deg selv når det er du skal onanere. Deretter kan du avlede deg selv, tenke på noe annet, snakke med folk, de du har rundt deg, følge med på det som skjer på skolen, i jobben, der du befinner deg for øyeblikket.

Om det er bedre eller verre for deg å bruke sex-tegneserier å onanere til i stedet for videoer er vanskelig å svare på. Det kommer kanskje an på hva innholdet i det du ser er?

Ofte vil sterke minne-bilder fra det en har sett sitte lengre i hjernen enn det som ikke er like sterkt.

I tegneserier kan det fysisk umulige tegnes, og det er ganske ekstreme sex-tegneserier som finnes på nett.

Det kan være at du teste dette ut ved å tenke gjennom hva du har sett, etter at har sett det. Kanskje kan du skrive en "for-og-i-mot" liste?

Det du også kan prøve er å onanere kun til seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det. Slike "indre bilder" har ikke det samme potensiale for minne-lagring i hjernen som det en har sett.

Og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme. I tillegg er du mer tilstede i kroppen og kjenner bedre etter de gode følelsene, enn å se på.

Gled deg over kroppen din! Nyt de gode følelsene!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no