Blir utsatt for mobbing.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når man blir mobbet slik du har blitt kan man ende opp å slite med en del negative tanker om seg selv. Det som gjerne kalles for lav selvfølelse. Mange sliter også med angst på grunn av mobbing.

Det er ingenting galt med deg! Det er de andre som gjør og sier stygge ting til deg. Du blir utsatt for mobbing og det skal du få hjelp til å satt en stopper for!

Du kan og skal få det bedre i livet. Du har ikke gjort noe galt og det er ikke noe galt med deg. Det er de andre som har gjort noe galt mot deg. Det du skal gjøre er å snakke med noen voksne om hvordan andre behandler deg på skolen. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Snakk gjerne også mer med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de sørge for at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

Skolen har ansvar for at ingen blir utsatt for mobbing. Helsesykepleier må og vil ta tak i den mobbingen du blir utsatt for og sørge for at den slutter.

Løsningen for deg er at du får hjelp av voksne, som f.eks. helsesykepleier, dine foreldre eller en lærer som du stoler på. Når du får slik hjelp vil du få det bedre med deg selv, få bedre tanker om deg selv og mindre angst.

Jeg håper at du snaker med de voksne slik jeg anbefalt deg her. Jeg legger ved noen artikler til deg her som jeg tror kan være til god hjelp for deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no