Lurer på om jeg har narkolepsi. Hvordan si ifra til foreldrene mine?

Jente, 13

Hei, ung.no Det siste året har jeg begynt å merke at jeg er trøtt hele tiden, bortsett fra når jeg skal sove om kvelden. Jeg sovner ofte flere ganger i løpet av dagen Det kan skje i mange situasjoner, som på skolen, foran TV-en, i en samtale eller til og med i dusjen. Når jeg legger meg (vanligvis kl. 21:30 og står opp 07:00), kan det variere veldig hvor fort jeg sovner – noen ganger tar det bare sekunder, andre ganger mange timer. Jeg har søvnparalyse med hallusinasjoner omtrent én gang i uka. I tillegg hender det at beina mine svikter i kort hvis jeg har sterke følelser. Det er ofte så kort at jeg ikke rekker å falle i bakken. Jeg begynner å lure på om dette kan være narkolepsi, men jeg vet ikke sikkert. Jeg skjønner at dere ikke kan vite noe sikkert uten at det blir gjort tester og undersøkelser, men det føles godt å få sagt det til noen. Jeg tør ikke å si det til noen jeg kjenner, og jeg lurer derfor på om dere har noen tips til hvordan jeg kan si fra til foreldrene mine. Takk

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er veldig ubehagelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

Det du forteller med ekstrem trøtthet på dagtid, søvnparalyse med hallusinasjoner, og bein som svikter når du får sterke følelser, kan komme av flere ulike årsaker og du har helt helt rett i at det trengs tester for å finne ut av hva det kan komme av.

Det er derfor lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, slik at de kan hjelpe deg med å vurdere behovet for å oppsøke lege.

Mange synes det er skummelt å ta opp slike ting med foreldrene sine. Du trenger imidlertid ikke si "Jeg tror jeg har narkolepsi", du kan heller snakke om hvordan du har det, og be om hjelp til å finne ut hva det er.

Her er et forslag til hvordan du kan si det:

"Hei mamma/pappa, jeg har lyst til å fortelle dere noe, men det er litt vanskelig. Jeg har i ganske lang tid vært veldig trøtt hele tiden, og jeg sovner noen ganger uten å ville det. Det skjer på skolen, hjemme, og til og med i dusjen. Jeg har også opplevd at kroppen min slutter å virke i noen sekunder når jeg blir veldig glad eller lei meg, og at jeg blir våken uten å kunne bevege meg, og ser rare ting. Det skjer kanskje en gang i uka. Jeg vet ikke helt hva det er, men jeg synes det er skummelt. Jeg vil gjerne at vi snakker med en lege om det."

Alternativt kan du vise dem det du har skrevet her, eller be dem lese det sammen med deg. Noen synes det er lettere å skrive ned ting, og det er helt greit.

Jeg legger også ved noen nyttig artikler hvor du kan lese litt om søvnvansker, og finne flere tips når det gjelder hvordan du kan gå fram for å snakke med foreldrene dine om vanskelig ting.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 8.7.2025