Smerter som følge av tannregulering, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Dette hørtes virkelig ikke godt ut og så vondt skal det ikke gjøre å ha tannregulering! Jeg vil anbefale deg å få en ny time hos tannlegen din, da det kan høres ut som reguleringen din kan trenge en justering (eller i alle fall en vurdering) slik at du slipper disse sterke smertene.

Jeg vil også råde deg til å forsøke å snakke med foreldrene dine igjen ettersom dette både går utover matinntaket og skolehverdagen din. I denne artikkelen har vi skrevet om hvordan man kan gå fram for å snakke med foreldre som ikke forstår en.

Det å spise veldig lite eller ingenting over tid kan både gå utover helsen og utviklingen din, og det er ikke uvanlig at man blir både svimmel, kvalm og uvel når man ikke spiser nok. Det er derfor svært viktig at du får i deg mat og næring, selv om jeg skjønner at det er vanskelig nå du har så vondt.

I denne artikkelen kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Det kan være lurt å forsøke å spise flytende eller most mat når man har smerter i munnen, slik at man slipper å tygge så mye. Supper, yoghurt, grøt, potet- og grønnsaksmoser og smoothies er eksempler på dette. Eller er det viktig at du drikker godt, både vann og annen drikke som jus, melk, biola o.l.

Håper dette var til nytte og at du får hjelp med reguleringen din slik at du blir kvitt smertene.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, legen