Jeg misliker familien min sterkt...

Hei!

Takk for at du kan si til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du lurer på om det er noe galt med deg og at dette plager deg. Jeg tror nok at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver så du trenger ikke bekymre deg for at det noe galt med deg.

Vet du hvorfor du ikke bryr deg om dem? Eller hva det er de gjør som får deg til å mislike dem? Vet du hva det var i 2015 som fikk deg til å endre måten du tenker om familien din på?

De aller nærmeste vi har rundt oss kan være de som vi ofte også får sterkest følelser for og de kan enten være gode eller mindre gode.

Mitt beste råd til deg er å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss. Det å snakke med noen som kan hjelpe deg å sortere i tanker og følelser kan gjøre at du vil forstå deg selv og det du føler bedre.

Det å ikke føle så mye er også følelser og det kan også være helt ok.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til nytte for deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen psykiatrisk sykepleier